우울증 및 우울증 증상
우울증 및 우울증 증상 우울증이란? 우울증은 30~40대에 가장 흔하게 발생하지만, 어느 연령에서나 나타날 수 있는 정신적 질환입니다. 우울하거나 의기소침 된 기분은 일상 생활에서 누구나 흔히 느낍니다. 그러나 정신의학에서 정의하는 우울증이란 기분이 일시적으로 저하된 상태가 아니라, 의욕 저하, 관심, 행동, 수면, 사고과정, 신체활동, 생각의 내용 등 정신기능이 전반적으로 저하된 상태를 뜻합니다. 위 내용처럼 이러한 증상이 거의 매일이나 하루 종일 나타난다면, 우울증이라 하며 이러한 경우에는 단순한 기분 전환으로 끝낼것이 아니라 전문적인 상담과 치료가 필요합니다. 마음의 감기라고도 불리우는 우울증은 흔한 정신 질환입니다. 우울증은 원활하지 못한 대인관계, 성적 저하 등 여러가지의 문제를 불러올 수 있고..
2022. 12. 19.
단감 효능 부작용
단감 효능 부작용 감나무의 우너산지는 한국, 중국 및 일본입니다. 그러나 우리나라 통종 감 품종들은 떪은 감이고, 현재 주로 잽재되는 품종은 1960년대 일본에서 건온 품종입니다. 감의 종류는 여러가지가 있는데 씹는 맛이 좋은 단감, 부드러움의 대명사 홍시, 떪음이 덜하고 더 달달한 연시, 다양한 맛과 심감을 즐길 수 있는 단감, 감을 잘 말려 만든 곶감까지 다양한 종류가 있습니다. 최근에는 과즙이 풍부하고 배처럼 아삭아삭한 로망, 부드럽고 당도가 높은 태추, 감의 껍질이 부드러워 껍질째 드실 수 있는 연수 등 아주 다양한 단감 품종이 개발되고 있습니다. 예로부터, 신선이 마시는 달콤한 물이라고 불려온 단감의 효능 부작용을 알아보겠습니다. 단감 고르는 방법 감의 꼭지 부분이 깨끗하고 과실의 위, 아래가 ..
2022. 12. 16.
