우울증 및 우울증 증상

우울증 및 우울증 증상

 

우울증 증상

 

 

 

우울증이란?

우울증은 30~40대에 가장 흔하게 발생하지만, 어느 연령에서나 나타날 수 있는 정신적 질환입니다. 우울하거나 의기소침 된 기분은 일상 생활에서 누구나 흔히 느낍니다. 그러나 정신의학에서 정의하는 우울증이란 기분이 일시적으로 저하된 상태가 아니라, 의욕 저하, 관심, 행동, 수면, 사고과정, 신체활동, 생각의 내용 등 정신기능이 전반적으로 저하된 상태를 뜻합니다. 위 내용처럼 이러한 증상이 거의 매일이나 하루 종일 나타난다면, 우울증이라 하며 이러한 경우에는 단순한 기분 전환으로 끝낼것이 아니라 전문적인 상담과 치료가 필요합니다.

 

마음의 감기라고도 불리우는 우울증은 흔한 정신 질환입니다. 우울증은 원활하지 못한 대인관계, 성적 저하 등 여러가지의 문제를 불러올 수 있고, 우울증이 심한 경우 자살이라는 심각한 결과를 일으킬 수 있는 뇌질환 입니다. 여성의 경우는 산후 우울증, 갱년기 우울증 등 특정한 시기에 우울증의 위험도가 높아 주의하시기 바랍니다. 그러나 우울증은 효과적으로 치료가 될 수 있는 질환으로, 우울증 초기 완쾌되는 확률이 70~80%는 2개월 내에 치료가 되는 의학절 질환입니다. 정신과 상담과 치료가 필수적인 우울증은 초기 이상의 증상이 보인다면, 항우울제 투여까지 반드시 필요한 질환입니다. 최근에 개발된 항우울제들은 뇌내의 저하된 세로토닌을 증가시키므로, 우울증 증상을 호전시켜주며 많이들 걱정하시는 부작용 또한 거의 없어 우울증을 안전하게 개선할 수 있습니다.

 

우울증 원인

환경 스트레스 및 생활

일상 생활에서 흔히들 겪을 수 있는 경제적인 문제로 스트레스를 받거나, 생각하지도 못했던 실직, 외로움, 사랑하는 사람과의 이별, 또는 사랑하는 사람이나 반려견의 죽음 같은 스트레스가 우울증을 유발하거나 더 악화 시킬 수 있습니다.

 

약물 또는 신체적 질환

암, 뇌졸중, 내분비계 질환, 장기간의 다이어트약 복용 등의 다양한 질환은 우울증을 불러올 수 있습니다. 이 중에는 일부 치료약물도 우울증을 유발할 수 있습니다. 한 보고에 따르면, 병원에 입원한 내외과계열의 환자 20% 이상이 우울증 치료가 필요하다는 보고도 있습니다. 이런 우울증의 원인을 치료한다면 호전이 될 수 있기때문에, 전문의와 상담이 필요합니다.

 

유전적으로 인한

우울증은 유전 질환이 아니지만, 일란성쌍둥이 중 한 명이 우울증이라면, 또 다른 한 명도 우울증에 걸릴 확률은 50%라고 합니다. 우울증 질환이 있는 부모, 형제, 또는 친적이 있는 경우 보통의 일반인에 비해 우울증에 걸릴 확룔이 약간 높을 수 있습니다.

 

생물학적로 인한

뇌의 신경전달 물질의 불균형으로 초래하는 우울증은 흔히, 세로토닌이라는 뇌내 신경전달물질의 저하와 관련 있습니다. 이러한 신경전달물질은 항우울제를 복용하면서 조절하여 우울증의 원인을 치료합니다.

 

우울증 증상

우울증 증상 첫번째 : 지속되는 우울감

사람은 상황에 따라 우울한 기분을 느낄 수 있지만, 특별한 일 없이 우울한 기분이 일시적이 아닌, 오랫동안 지속이 되어 일상생활에 지장을 주는 경우 우울증 증상일 수 있습니다.

우울증 증상 두번째 : 의욕 상실

모든 일상 활동에 대해 즐거움이나 흥미가 저하되는 우울증은 스스로 자신의 존재를 가치가 없다고 생각하기도 합니다. 집중력이 현저히 줄어들어 사회생활이 어렵고 많은 스트레스를 받습니다.

우울증 증상 세번째 : 식욕 저하 및 체중 감소

특별하게 식단 관리를 하지 않았음에도 체중이 감소되는 변화가 생기고, 평소의 식욕보다 급격하게 식욕이 저하 되었다면 우을증 증상일 수 있습니다.

우울증 증상 네번째 : 불면증 및 수면 장애

평소보다 피로감을 자주 느끼며, 편하게 잠에 들지 못해 늦은 밤, 새벽녘까지 수면에 들기 힘들어 합니다. 불안한 감정과 무기력한 의욕 상실로 생각이 많아지면서 깊은 수면하는데에 장애가 있습니다.

우울증 증상 다섯번째 : 비관적인 생각

우울증에서 가장 심각한 증상은 자살에 대한 비관적인 생각입니다. 사소한 일에도 지나치게 죄책감을 갖거나, 일반적인 상황에서 부정적 사고를 보이고, 자신의 존재 가치를 없다고 느끼는 증상입니다. 이러한 증상이 계속되면 타인을 대할 때, 기피하는 현상이 발생하고 어려움을 느낄 수 있습니다.

 

우울증의 치료방법은 약물치료, 정신 요법, 기타 비약물학적 치료 등이 있습니다.