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계피 효능 알아보기 계피 효능 알아보기 계피 효능 계피 효능 첫번째 : 위 건강 계피의 따뜻한 성질이 냉기를 줄여 주어 위장의 기능이 떨어진 분들에게 부족한 부분을 채워 주는 효과가 있습니다. 계피 특유의 맵지만 단맛이 위액분비의 촉진을 도와주어 위장운동을 활성화 시켜주므로 일종의 소화제 역할을 합니다. 계피를 섭취하게 될 경우, 위액분비가 왕성해지며 소화한것을 빠르게 도와주면서 소화장애에 효과적 입니다. 위 점막의 혈액량을 늘려주어 속쓰림, 위염, 의궤양도 예방해주는 효과가 있습니다. 위장의 운동을 촉진시켜 가스배출 및 영양흡수에도 좋은점을 가지고 있습니다. 계피 효능 두번째 : 암 예방 현대인에게 가장 두려운 질병 중 하나이고 나이와 상관없이 많이 걸리게 되는 것이 바로 암 입니다. 암은 완전히 예방할 수 없지만 계피를.. 2022. 12. 29.
칡즙 효능 알아보기 칡즙 효능 알아보기 칡 이란? 오래전부터 칡은 구황작물로 식용 되었습니다. 자양강장제 등 건강식품으로 이용되기도 하였으며, 한방에서는 뿌리를 갈근 이라는 약재로 쓰고 있습니다. 칡은 겨울에도 얼어 죽지 않고 대부분의 줄기가 살아남는 다년생 식물로서, 매년 줄기가 굵어지고, 굵은 줄기를 이루기 때문에 나무로 분류됩니다. 햇빛이 가득한 양지에서 자라는데 적당한 습기와 땅속이 깊은 곳에서도 잘 자라며 줄기의 길이는 20m이상 뻗어 있습니다. 칡은 추위에도 강하지만 염분이 많은 바닷가에서도 잘 자라는 식물입니다. 칡의 줄기는 길게 뻗어가면서 다른 물체를 감아 올라가고 갈색 또는 흰색의 털이 있으나 새로 생긴 줄기에만 달려있고 곧 사라집니다. 이렇게 강하고 왕성한 생명력을 지닌 칡을 즙으로 내어 섭취할 경우 어떤.. 2022. 12. 28.
땅콩 효능 알아보기 땅콩 효능 알아보기 땅콩 효능 땅콩 효능 첫번째 : 혈관 건강 땅콩에는 불포화지방산 리놀산과 올레인산의 성분이 함유되어 있어, 체내 혈관 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 혈액의 흐름을 개선하는데 도움을주고 동맥경화, 고혈압, 혈관 질환 등의 예방에 효능이 있습니다. 땅콩이 나쁜 콜레스테롤 LDL 수치를 낮춰주면서, 혈관에 플라크가 쌓이는 것을 막아주므로 혈관질환의 위험을 감소 시켜준다는 하버드 의과대학 연구에서 밝혔습니다. 땅콩 효능 두번째 : 당뇨 개선 낮은 글리세믹지수를 가지고 있는 땅콩은, 식사 이후 급격하게 혈당이 상승하는 작용을 막아 주고 당뇨를 개선하는데 도움을 줍니다. 특히 땅콩속 껍질에는 플라보노이드 성분이 함유되어 있어, 당뇨와 지방간 등의 대사증후군 예방에 좋습니다. 글리세믹 지수가 낮은.. 2022. 12. 24.
대장암 초기증상 및 검사방법 대장암 초기증상 및 검사방법 대장암 발생률이 아시아 1위, 세계 4위를 차지하고 있습니다. 2009년 중앙암등록본부 자료에 따르면, 남자암 중 2위, 여자암 중 3위를 차지하는 암 중에서 비교적 흔한 암으로 자리 잡았습니다. 최근 급격하게 대장암 환자가 증가하는데, 오늘은 대장암 초기증상 및 검사방법에 대하여 알려 드리겠습니다. 대장암이란? 대장에 생긴 암세포로 이루어진 악성종양을 대장암이라 합니다. 우리 몸의 소화기관은 식도, 위, 소장, 대장으로 구분이되며, 이 중 대장은 소화기관의 마지막 부위입니다. 우리가 음식을 먹으면 섭취된 음식물은 소화관을 거쳐 대변으로 배설이됩니다. 대장의 모양은 파이프 모양의 관으로 안쪽에서부터 점막층, 점막하층, 근육층, 장막층 등 4개의 층으로 나누어져 있습니다. 보통.. 2022. 12. 23.
코로나 증상 순서 및 치료방법 코로나 증상 및 치료방법 코로나(COVID19)란? 2019년 12월 중국 우한에서 처음 발생한 이후 중국 전역과 전 세계로 확산되어, 새로운 유형의 코로나 바이러스에 의한 호흡기 감염 질환입니다. 코로나바이러스감염증-19는 감염자의 침방울(비말)이 호흡기나 눈·코·입의 점막으로 침투될 때 전염됩니다. 코로나에 감염되면 약 2~14일의 잠복기를 거친 뒤 발열(37.5도) 및 기침이나 호흡곤란 등 호흡기 증상, 폐렴이 주증상으로 나타나지만 무증상 감염 사례 빈도도 높게 나오고 있습니다. 코로나증상과 감기(독감)증상 차이 감기(독감) - 대부분 일교차가 심한 환절기나 추운 날씨에 걸리는 감기는 비인강 상부 호흡기 기관에 나타나는 질환입니다. 독감은 일주일이상 길게 지속되며, 두통, 기침, 근육통, 한기를 동.. 2022. 12. 22.

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