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✦ 튼튼95

치매 초기증상 8가지 정리 치매 초기증상 8가지 치매는 일상적인 생활을 아무 문제없이 지내오다 외상이나 질병 등의 원인에 의한 기억, 의지, 판단력, 시공간 판단능력 등과 같이 인지기능이 낮아져, 정상적인 생활에 문제가 있는 질환입니다. 치매의 원인은 뇌혈관질환, 정신질환, 뇌세포변화 등 다양하고 뇌 부위에 따라 다양하고 다른 증상들을 보입니다. 환자마다 진행 속도는 다르게 나타납니다. 서서히 진행되는 퇴행성 뇌 질환은 파킨슨, 알츠하이머, 전측두엽 치매, 피질하혈관성 치매가 있고, 갑작스럽게 진행되는 비퇴행성 뇌질환으로는 뇌출혈, 뇌졸중, 감염성질환 등에 의한 치매가 있습니다.아직까지 뚜렷한 치료법이 없는 치매는 환자 뿐 아니라, 환자 가족들에게도 견디기 힘든 질환입니다. 치매 초기증상 8가지 : 단기기억 손상 - 우리가 쉽게 .. 2023. 1. 13.
보스웰리아 효능 알고가자 보스웰리아 효능 알고가자 오래 전 탁자에 무릎을 부딪히고 나서 오른쪽 무릎이 좋지 않은데요. 이제는 나이를 먹어 그런가 다치지 않은 왼쪽 무릎까지 통증을 느껴 밤에 잠을 잘 이루지 못합니다. 노화를 막을수는 없지만 그래도 할 수 있는한 건강은 지키고 싶어 무릎에 무리가 되지 않는 선에서 간단한 스트레칭도 자주 하고 있는데요. 그것도 딱 그때뿐인것 같아요. 시간이 지나면 또 다시 무릎에 통증은 가시지 않습니다. 그래서 여기저기 무릎에 좋은 음식이나 약 등을 알아보다 우연히 알게 된 보스웰리아의 효능입니다. 저처럼 무릎 통증으로 고생하시는 분들에게 도움이 되어보려, 오늘은 관절에도 좋고 다양한 효능이 있는 보스웰리아 효능을 알려드릴게요. 보스웰리아란? 천연 관절 보호제로 알려져 있는 보스웰리아는 북아프리카 .. 2023. 1. 12.
아로니아 효능 알고가자 아로니아 효능 알고가자 아로니아란? 아로니아는 장미목 장미과 아로니아속에 해당하는 관목과 그 모든 열매의 총칭을 말합니다. 아로니아는 장미과의 낙엽 관목 열매로 블랙 초크베리라고 불리우는 열매입니다. 아로니아의 원산지는 북아메리카 동부 지역이며, 주산지는 전 세계 아로니아 생산량의 90%를 담당하는 폴란드 입니다. 아로니아는 베리류의 열매 중, 안토시아닌 함량이 가장 높은 종입니다. 최근 들어 아로니아에 풍부하게 함유되어 있는 안토시아닌 성분때문에, 건강식품으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 우리 나라에서도 경기도 양주시, 충청북도 단양 등에서 특산품으로 재배되고 있는데요. 세계 10대 슈퍼푸드에도 선정되어 냉동 과일의 농축액, 분말 형태로 즐길 수 아로니아의 효능을 알려드릴게요. 아로니아 효능 아로니아 .. 2023. 1. 11.
양파 효능 알아보자 양파 효능 알아보자 모든 음식에 많이 들어가는 양파는 요리의 풍미를 더해주는 일반적인 재료입니다. 거의 모든 나라에서는 양파를 이용한 음식이 많습니다. 양파는 칼로리가 낮고 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있습니다. 양파 효능 양파 효능 첫번째 : 심장 건강 양파 안에는 심장병 치료에 도움이 되는 항염증 성분이 들어있습니다. 그리고 심장 건강을 유지하는데 도움을 주는 항산화 물질이 풍부하게 들어있습니다. 이러한 항산화제 특히, 플라보노이드 항산화제인 케르세틴은 뇌졸중과 심장병의 주요 원인인 혈압을 조절하여 줍니다. 또한 생 양파는 트리글리세리드와 콜레스테롤을 낮춰주어 혈류를 개선해주고 심장 질환의 위험을 낮추는데 도움을 줍니다. 양파 효능 두번째 : 당뇨 예방 양파는 신체 혈당 수치를 낮춰주는 효과가 있습.. 2023. 1. 10.
단백질 많은 음식 알아보자 단백질 많은 음식 알아보자 한 해가 새로 밝아오면서 한 살 더 먹게되어 건강에 많은 신경을 쓰기 시작했습니다. 그 중에서도 음식으로 섭취하기 힘이 든 단백질 성분을 더 챙겨먹어야 겠다는 생각이 들었는데요. 지금도 이것저것 많은 영양제를 먹고 있어서 단백질까지 약으로 먹기에는 너무 부담되어, 단백질 많은 음식을 알아보기로 했습니다. 단백질을 음식으로 섭취하시고 싶으신 분들을 위하여 오늘은 단백질 많은 음식을 알려드릴게요. 단백질 많은 음식 단백질 많은 음식 첫번째 : 치즈 치즈의 단백질은 100g당 18.3g 으로 슬라이스 치즈를 5장 드실 경우, 약 18g의 단백질을 음식으로 섭취할 수 있게 됩니다. 치즈의 단백질은 발효과정에서 아미노산으로 분해되어 소화 흡수가 잘 되고, 필수 아미노산 성분이 풍부하게 .. 2023. 1. 9.