보스웰리아 효능 알고가자

보스웰리아 효능 알고가자

보스웰리아 효능

 

오래 전 탁자에 무릎을 부딪히고 나서 오른쪽 무릎이 좋지 않은데요. 이제는 나이를 먹어 그런가 다치지 않은 왼쪽 무릎까지 통증을 느껴 밤에 잠을 잘 이루지 못합니다. 노화를 막을수는 없지만 그래도 할 수 있는한 건강은 지키고 싶어 무릎에 무리가 되지 않는 선에서 간단한 스트레칭도 자주 하고 있는데요. 그것도 딱 그때뿐인것 같아요. 시간이 지나면 또 다시 무릎에 통증은 가시지 않습니다. 그래서 여기저기 무릎에 좋은 음식이나 약 등을 알아보다 우연히 알게 된 보스웰리아의 효능입니다. 저처럼 무릎 통증으로 고생하시는 분들에게 도움이 되어보려, 오늘은 관절에도 좋고 다양한 효능이 있는 보스웰리아  효능을 알려드릴게요.

 

보스웰리아란?

천연 관절 보호제로 알려져 있는 보스웰리아는 북아프리카 중동지역의 평야에서 자라는 보스웰리아 나무에서 나오는 수액을 건조하여 채취하는 것을 말합니다. 우리나라 송진과 조금 비슷하죠? 척박한 환경에서도 잘 자라는 강인한 생명력을 지닌것으로 알려져 있습니다. 나무 한 그루당 2년에 한 번 500g 정도이 보스웰리아 원료를 소량밖에 추출할 수 없기때문에 사막의 진주라고도 불리웁니다. 보스웰리아는 성경에서 아기 예수가 탄생할 때, 동방박사 3인이 선물한 세 가지에 포함이 되어 있으며, 클레오파트라가 향수로 사용하기도 해 인류 역사상 가장 오래된 향신료 중 하나로 알려져 있습니다.

보스웰리아 효능

보스웰리아 효능 첫번째 : 항암 효과

보스웰리아는 암세포의 형성과 종양 전이를 억제하는 효과가 있습니다. 발병률이 높은 폐암, 대장암, 전립선암 등을 예방해주고 암 증상완화에도 효과가 있습니다. 

보스웰리아 효능 두번째 : 연골건강 및 관절염 완화

보스웰리아는 아연, 셀레늄, 망간, 마그네슘, 비타민D 등의 다양한 미네랄 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 그 중에서도 보스웰릭산 성분은 염증을 차단하는 역할을 해주는 것으로 알려져 있습니다. 이 성분은 염증을 유발하는 물질의 활성을 억제하여 연골 세포 생존율을 증가해 준다고 합니다. 

보스웰리아 효능 세번째 : 두통 완화

고대 이집트의 클레오파트라가 향수를 만들 때 사용되기도 한 보스웰리아는 향긋하고 상쾌한 향을 지니고 있습니다. 인도의 정통 의학인 아유르베다에서도 그 효능을 인정받아 꾸준히 사용되고 있다고 합니다. 보스웰리아의 소염 기능은 두통을 개선시켜주고 스트레스 수치를 줄여주며 피톤치드 성분이 심신 안정에도 좋다고 합니다.

보스웰리아 효능 네번째 : 피부 건강

나이가 들어가면서 체내에 활성산소가 축적되어 우리 몸은 점점 더 산성화 되어갑니다. 이는 피부나 신체 기관이 노화되면서 기능을 상실하고 질병에 더 가까워 질 수 있습니다. 보스웰리아에는 항산화제 중 하나인 인플라신이 풍부하게 들어있습니다. 이러한 항산화제인 인플라신은 우리 몸의 유해물질을 억제해주고 우리 몸이 산성화되는 것을 막아줍니다. 피부 세포를 강화해 주름 형성 및 노화방지, 주근깨, 기미, 잡티 등의 제거에 도움을 줍니다.

보스웰리아 효능 다섯번째 : 당뇨 예방

서구화된 식습관 문제로 현대인들도 빠르게 당뇨가 생기고 있습니다. 당뇨는 합병증이 제일 무서운 질병인데요. 보스웰리아는 퀘르세틴 성분을 포함하고 있고 항산화 성분이 들어있어 혈당 수치를 줄이는데 도움을 줍니다. 퀘르세틴과 이소람네틴 성분이 혈당의 20% 가량 낮춰주는 효능이 있습니다.

보스웰리아 효능 여섯번째 : 면역력 향상

보스웰리아는 항산화 물질인 아연, 비타민, 마그네슘 등의 성분이 풍부하게 들어있어 면역력 강화에 도움을 받을 수 있습니다. 우리 체내에는 활성산소 양이 많아지면 정상세포를 공격하고 나쁜 영향을 끼칩니다. 이러한 성분들은 활성산소가 만들어지는 것을 억제하여 주는 역할을 합니다. 풍부하게 들어있는 비타민, 아연 등은 외부 바이러스부터 지켜주고 면역력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 

보스웰리아 효능 일곱번째 : 기관지 건강

보스웰리아는 소염효과와 관절염뿐 아니라, 기관지염에도 좋은 효과가 있습니다. 오랜시간 기침을 하거나 가래가 많이 발생되는 만성 기관지염 증상이 있으신 분들이라면 보스웰리아를 섭취할 경우 소염, 진통효과의 도움을 받을 수 있습니다.