백내장 증상 알아보기

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백내장 증상

백내장이란?
눈 속의 투명한 수정체가 혼탁해지면서 시야까지 뿌옇고 흐리게 보이게 되는 증상을 백내장이라 합니다. 백내장의 주요 원인은 노화이지만, 이 외에도 유전적인 요인, 강력한 자외선과 안구 외상이 있으며, 가족력 등이 원인이 될 수 있습니다.

백내장 원인

백내장 원인으로는 흡연, 약물 남용, 비타민E 결핍, 고혈압, 과음, 비만, 당뇨병, 눈 부상, 피부질환, 포도막염, 피질 호르몬 등의 원인이 있습니다. 또한 백내장 증상이 발생하게되면 눈에 들어온 빛을 굴절시켜 망막에 상을 만드는 역할을 하는 수정체가 혼탁해져 백색으로 변하고 시력이 감소하기 시작한다고 합니다. 따라서 눈이 부시게 보이거나, 이중적인 복시, 심각한 시력저하, 낮에 밤보다 시력이 더 나쁜 주맹 등이 백내장 증상을 의심할 수 있다고 합니다. 때문에 노안으로 인해 백내장은 한 번 발생하게 되면 발병하는 진행성 질환으로 일상생활에 지장을 줄 정도로 증상이 심할 수도 있다고 합니다.

백내장 증상 첫번째 : 환한 빛에 예민

백내장은 눈이 밝은 빛을 보기도 전에 처리하는 능력을 잃게 합니다. 백내장이 발달함에 따라 눈의 신경은 무언가를 보기 위해 더 열심히 일해야 하기 때문에 내광성을 잃을 수 있습니다. 백내장의 초기 단계에서 눈은 빛에 더 민감해질 수 있습니다. 이것은 극장에서 영화를 보거나 차를 운전하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.

백내장 증상 두번째 : 근시

눈의 기능이 떨어져서 가까운 물체는 뚜렷하게 보이는데 멀리 있는 물체는 또렷하게 보이지 않는 현상을 근시라 말합니다. 이러한 근시 증상은 대부분의 백내장 환자들에게 나타나는 흔한 증상으로 근시가 나타납니다.

백내장 증상 세번째 : 흐려진 시야

백내장에서 가장 대표적인 증상 중 한 가지가 바로 시야가 흐릿해지는 증상입니다. 증상이 진행되면 수정체 위에 탁한 막이 발생하게 되는데 이것이 점차적으로 우리의 시야를 흐리게 만드는 것입니다. 초기 단계에서는 시력 문제가 드물게 나타나서 알아차리기 어렵습니다. 그렇지만 시간이 지나면서 시력 문제가 점점 더 분명하게 나타나게 됩니다. 흔히 안개 낀 뜻 뿌연 유리창을 바라보는 것 같다는 말을 하기도 합니다.

백내장 증상 네번째 : 야간시력 저하

백내장은 어두운 곳에서 사람의 시력에 영향을 주어 잘 보이지 않게 할 수 있습니다. 차가 지나가거나 가로등이 켜지면 빛이 더 강렬하게 보일 수 있습니다. 이는 거리 인식에 문제를 일으킬 수 있으며 야간 운전이나 일상 활동을 어렵게 하기도 합니다.

백내장 증상 다섯번째 : 눈의 색깔 변화

눈은 여러 가지 방법으로 백내장의 영향을 받을 수 있으며, 그 중 가장 분명한 것은 눈의 색 변화입니다. 덜 심한 경우 눈이 노랗게 변하고 가장 심한 경우 갈색이 될 수 있습니다.

백내장 증상 여섯번째 : 흐려진 시야

백내장은 눈의 수정체가 흐려지기 시작했다는 신호입니다. 사람이 태양이나 자동차 헤드라이트와 같은 매우 밝은 빛을 볼 때 흐릿한 렌즈를 통과한 빛은 산란되어 보입니다. 사람의 수정체가 갈색으로 변하면 백내장이 발병하고 있다는 신호입니다. 이 상태를 치료하지 않으면 렌즈의 색이 계속 어두워지고 시력이 저하되기 시작합니다.

백내장에 좋은 음식

루테인 풍부한 음식
루테인은 망막 중심에 있으며 시력을 담당하는 황반의 구성하는 물질 중 한가지 입니다. 노화로 인해 떨어지는 황반색소 밀도를 유지하는데 도움을 주고, 이외에도 자외선과 휴대기기에서 발생하는 블루라이트 등을 흡수해서 눈을 지켜주는데 도움을 줍니다. 루테인은 시금치, 케일 등 짙은 녹색의 잎채소에 많이 포함되어 있습니다.

안토시아닌 풍부한 음식
안토시아닌은 로돕신이라 하는 눈의 망막에 존재하고 붉은색을 감지하는 단백질이 있는데 이를 재합성을 촉진해서 시력 저하를 예방하여 줍니다. 그리고 눈의 피로를 해소해주며 안구질환 을 예방하는데 도움을 줍니다. 안토시아닌은 블루베리, 가지, 자색 양배추 등에 많이 포함되어 있습니다.