독감 증상 순서
독감이란?
독감은 감기와 다른 질환입니다 독감은 인플루엔자라고 칭하며, 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환을 말합니다. 독감의 원인은 인플루엔자 바이러스가 원인이고, 인플루엔자 바이러스는 A형/B형/C형이 있지만 인체에 감염을 일으키는 바이러스는 A형과 B형입니다. 이 중에서 A형 바이러스는 변이가 잘 일어나며, 대 유행을 일으킬 수 있습니다. 벌써 겨울의 중심이기도 한 12월입니다. 이번 겨울은 코로나19 재유행 속 독감이 유행한다고 예고 되었는데요. 며칠 전 부터 눈이 내리며, 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 우리의 몸은 면역력이 급격하게 떨어지게 됩니다. 면역력이 떨어지면 추운 날씨에 감기나 감기몸살로 고생하시는 분이 많아지는데, 오늘은 감기보다 더 무서운 독감 증상과 순서를 알려드릴게요.
독감 증상
대표적인 독감 증상은 고열과 함께 두통, 오한, 콧물, 기침, 근육통, 인후통 등의 증상을 보이게 됩니다. 각 개인마다 독감 증상은 다양하고 상이하므로, 주의하시는게 좋습니다.
독감 증상 첫번째 : 과도한 피로
갑작스럽게 과도한 피로는 독감 초기 증상 중 하나입니다. 극도로 피로를 느낀다면, 일반적인 생활에 방해를 받을 수 있습니다. 이럴때에는 바깥 활동을 최대한 줄이고, 피곤한 몸을 쉬게 하는 것이 중요합니다. 휴식을 하게되면, 면역체계를 강화하고 바이러스와 싸우는데에 도움을 줍니다.
독감 증상 두번째 : 마른 기침
마른 기침을 지속적으로 한다면, 독감 초기 증상의 경고일 수 있습니다. 독감 바이러스는 가슴 답답함과 쌕쌕거림을 동반한 기침을 유발할 수 있으며, 때론 가래가 섞인 기침을 할 수 있습니다. 기침을 진정시키기 위해서는 기침약을 복용해 주시는게 좋으며, 물을 자주 많이 드셔주시고 카페인이 없는 따듯한 차를 마셔 목의 수분을 유지하는것이 좋습니다.
독감 증상 세번째 : 고열
일반적으로 가볍게 지나가는 감기는 미열이나 콧물, 재채기 등의 증상이 주로 나타나지만, 대부분 전신 증상이 크게 나타나지 않는것과 달리 독감 증상은 고열이 심한 경우가 많습니다. 또한 심한 근육통이 독감 초기 2~3일 동안 지속되기도 합니다.
독감 증상 네번째 : 오한 및 통증
독감에 걸리게 되면 독감 증상으로 오한과 통증이 나타납니다. 일반적인 감기에도 이런증상이 나타나지만 독감일 경우 더 심각한 증상이 나타납니다. 독감은 몸에 열이 나기도 전, 오한이 쉽게 납니다. 따듯한 차 또는 두꺼운 옷으로 체온을 올려준다면 오한을 줄일 수 있습니다.
독감 증상 순서
영유아가 독감에 걸릴경우, 3~4일 고열이 지속되며 기침, 가래, 콧물 등 감기보다 증상이 심합니다. 이 후 설사와 소화기 질환을 동반하는 경우가 많습니다. 모든 연령대에서 나타나는 A형 독감 증상은 심각한 경우가 많습니다. 독감에 걸리게되면, 38℃ 이상의 고열 증상이 나타납니다. 고열이 나게되면, 다양한 합병증을 일으킬 수 있는데 심각할 경우 폐렴, 수막염 등의 주요 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 고열 증상이 나타난다면 미지근한 물에 수건을 적시어 이마와 전신을 닦아주어 몸에 열을 내려 주시는게 좋습니다. 임산부가 독감 증상을 보인다면, 임산부도 섭취 가능한 진통제 또는 해열제를 드시는 것도 방법입니다.
* 만약 독감 증상으로 기침이 멈추지않고 고열이 지속되면서 호흡곤란 같은 증상이 나타난다면, 폐렴과 같은 호흡기 질병을 의심할 수 있습니다. 이런 경우 즉시 병원에 방문하여 의사의 진료를 받으시길 바랍니다.
독감 예방
┌ 면역력이 약한 영유아, 임산부, 노인 및 면역저하자, 만성질환자 등의 고위험군은 미리 독감 예방접종을 하시길 바랍니다.
┌ 기침이나 재채기를 할 때에는 휴지나 옷소매 등을 이용해 입을 가려주시기 바랍니다.
┌ 외출 후에는 손을 자주 씻고, 손으로 눈/코/입을 만지지 않도록 주의해 주시기 바랍니다.
┌ 발열과 기침, 콧물, 목 아픔 등의 호흡기 증상이 있는 경우, 마스크를 착용하시길 바랍니다.
┌ 독감이 유행할경우, 사람들이 많이 모이는 장소는 가급적 피해 주시길 바랍니다.
┌ 독감 증상을 보이는경우, 전문의와 상담 후 진료를 받으시길 바랍니다.
독감 무료 백신
2022년 9월 21일부터 ~ 2023년 4월 30일 까지 어린이, 노약자, 임산부, 취약계층을 상대로 무료 독감 백신이 제공됩니다. 임산부는 무료 접종이 가능하며, 어린아이는 생후 6개월부터 ~ 13세까지 입니다. 노인은 65세 이상 약 13만명 무료 독감 백신이 가능합니다. 2022년 독감 예방접종 일정은 우선 최초 접종 대상인 13세 이하 어린이들이 9월 21일부터 접종을 시작했으며, 임산부는 10월 5일부터 무료 접종이 가능합니다. 75세 이상 노인은 10월 12일부터 접종이 가능하다고 하니, 지정된 병· 의원과 지역 보건소에서 무료 독감 백신이 진행됩니다.
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