글루타치온 효능 알아보기

 

글루타치온 효능

 

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글루타치온 이란?
글루타치온은 글리신,시스테인,글루탐산의 세 가지 아미노산의 조합체로 우리 몸의 신체를 구성고 유지하는 데 반드시 필요한 필수적인 성분입니다. 하지만 나이가 들면서 쉽게 배출되는 영양소이기 때문에, 음식 또는 보충제를 통하여 섭취해야 합니다. 건강은 물론 미용분야에서 미백 및 피부미용 성분으로 주목받고 있으며 동물이나 식물, 미생물의 세포 속에 존재하고 있으며 인간의 체내에서는 피부와 간에 많이 포함되어 있습니다.

글루타치온 효능

글루타치온 효능 첫번째 : 면역력 향상

글루타치온 효능 두 번째는 면역력 향상입니다. 우리 모두는 최근에 펜데믹 시대를 겪으면서 무엇보다 면역력을 키우는 게 건강분야의 가장 중요한 핵심이라 하는 것을 알게 되었습니다. 글루타치온은 우리의 면역계를 포함한 모든 세포에 함유된 강한 항산화 성분으로 면역체계의 균형을 유지하는 데 중요한 장기의 내부 상피 조직의 건강을 유지시켜주고 T 세포, 자연 살해 세포, 백혈구 등을 포함한 면역력을 지키는데 필수적인 여러 세포의 생성을 돕는데 세포 속에서 안 좋은 균이나 박테리아들과의 전쟁을 돕는 역할을 하므로 충분한 효과를 위해 영양제로 추가로 보충해주시는 것이 좋아요.

글루타치온 효능 두번째 : 뇌 질환 예방

뇌는 활동 중 에너지를 사용하게 되고, 활성 산소는 대사 과정의 부산물로 계속하여 생성됩니다. 두뇌를 건강하게 유지하려면 해독해야 하는데 글루타치온은 이를 가능하게 하는 핵심적인 역할을 한다고 합니다. 그리고 뇌 질환과 뇌 기능을 보호하기 위하여 충분한 글루타치온 및 기타 항산화제를 섭취하는 것이 중요합니다.

글루타치온 효능 세번째 : 노화 예방

글루타치온은 세포 노화를 억제하는 효과가 있다고 합니다. 신체의 글루타치온 수치가 낮아지면 자유 라디칼이 세포 기능을 손상시켜 신체 기능을 낮추게하고, 노화 과정을 더 빨리 가속화할 수 있다고 합니다. 인간이 노화됨에 따라 신체의 항산화 물질 수치가 함께 감소하여 산화 스트레스가 뼈를 약화시켜 골다공증을 더욱 가속화 시킨다는 일부 연구결과가 있습니다. 글루타치온 효과가 부족하면 세포가 쉽게 손상됩니다. 이를 치료하지 않고 남겨지면 세포가 손상되어 파괴될 수 있습니다.

글루타치온 효능 네번째 : 항산화 작용

글루타치온은 강력한 항산화 작용으로 활성산소의 발생을 억제하는 것을 물론 몸속 세포에 자리하고 있는 활성산소를 배출해 줌으로써 피부 노화, 기미를 포함하여 신체 노화를 막는 역할을 합니다. 뇌졸중이나 심근 경색, 불임, 혈관 청소, 눈 건강, 당뇨병의 예방, 관절염 및 알레르기를 예방하는 효과도 있습니다. 글루타치온, 비타민 C, 비타민 E, 알파 리포산 등은 항산화 네트워크의 대명사로 불리며 다른 항산화 물질과 결합하여 항산화 능력을 향상하며 활성산소 등에 산화해 기능이 떨어진 항산화 물질을 재생하고 항산 화력을 되살리는 작용이 있습니다. 글루타치온은 단독으로 섭취할 때보다 복수의 항산화 물질과 함께 섭취할 때 높은 효과를 발휘합니다.

글루타치온 효능 다섯번째 : 장 건강

글루타치온은 장의 내벽을 강화하는 성분을 포함하고 있습니다. 과민성 대장 증후군 환자는 글루타치온 합성에 관여하는 효소 활성이 낮고 주성분인 시스테인 수치가 낮습니다. 유리기로부터 세포를 보호하는 효소를 글루타치온 퍼옥시다아제라고 하는데 이 효소는 글루타치온을 사용하며 셀레늄에 의해 활성화됩니다. 효소의 수치가 높을수록 더 많은 산화 스트레스가 중화될 수 있으며 글루타치온, 시스테인 및 셀레늄의 수준을 최적화함으로 글루타치온 과산화 효소가 활성화되어 장 건강을 지켜주게 됩니다.

글루타치온 효능 여섯번째 : 성인병 예방

글루타치온의 강력한 항산화 효과는 활성산소의 과다로 일어날 수 있는 고혈압, 당뇨, 심혈관계 질환 등의 성인병을 예방하는 효과가 있습니다. 다양한 항산화 성분 중에서도 글루타치온은 높은 수준의 항산화 능력을 보유한 성분으로 이지만 위나 장에서 흡수가 잘 되지않아서 주사나 필름 형태로 섭취하게 됩니다.