기관지에좋은음식1 도라지 효능과 부작용 알아보자 도라지 효능과 부작용 도라지 효능 부작용 요즘 심각한 미세먼지와 황사 그리고 전 세계적으로 코로나19 사태가 장기화되면서, 기관지와 호흡기가 예민한 분들이 마스크를 상시 쓰고 다닐 만큼 기관지(호흡기) 건강에 모두 예민한 상황입니다. 기관지와 호흡기 건강에 탁월한 효과가 있다고 알려진 도라지의 효능이 많은 분들의 관심을 받고 있는데요. 조금 씁쓸한 맛을 지니고 있는 도라지는 우리 몸에 좋은 효능들을 가지고 있습니다. 오늘은 도라지 효능 부작용과 보관법까지 다양한 정보를 알려드리겠습니다. 도라지 효능 도라지 효능 첫번째 : 당뇨 예방 도라지 효능 첫 번째는 바로 당뇨병 예방입니다. 도라지는 혈액 내의 용해된 당 수준을 조절하는 역할을 하기에 충분한 식이섬유를 함유하고 있습니다. 혈액 내의 당 수치가 높으면.. 2022. 11. 8. 이전 1 다음
