구기자 효능 부작용1 구기자 효능 부작용 구기자란? 구기자는 가시가 헛개나무와 비슷하고 줄기는 버드나무와 비슷하여, 두글자를 합쳐서 枸杞(구기)라고 불렀다고 합니다. 6월~9월에 자주빛의 색깔을 띠는 꽃 1~4개가 잎겨드랑이에서 나와 피며 꽃이 지고 열매가 맺힙닏. 열매는 긴 타원형으로 8월~9월에 붉게 익어 관상하기에 좋습니다. 한방에서는 가을에 열매를 채취하여 햇볕에 말려 쓰는데, 열매를 말린 것을 구기자라 하고 뿌리껍질을 말린 것을 지골피(地骨皮)라 합니다. 구기자의 어린 잎은 나물로 쓰고 잎과 열매는 차로 달여 먹거나 술을 담그기도 합니다. 이렇게 뿌리부터 잎과 열매까지 하나 버릴 것 없는 구기자의 효능을 알아볼까요? 구기자 효능 부작용 구기자 효능 첫번째 : 간 기능 개선 구기자에는 베타인이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 .. 2022. 11. 29. 이전 1 다음
