식초 효능1 홍초 효능 부작용 다이어트 도움주는 홍초 홍초 효능 부작용 오늘은 새콤달콤한 맛으로 건강에 많은 도움을 주는 홍초의 효능과 부작용에 대해 알아 보도록 하겠습니다. '자연이 준 기적의 물'이라 불리우는 식초는 초산/ 아미노산/ 구연산/ 호박산 등 60여 종 이상의 다양한 유기산을 포함하고 있습니다. 이는 체내 흡수를 도와주는 촉진제 역할과 다이어트에 도움을주며, 콜레스테롤을 저하시켜 지방간을 막는 작용을 합니다. 식초 제조법에 따라 합성식초와 양조식초로 나뉘고, 이 중 천연 발효된 양조식초는 건강에 관련된 식초입니다. 천연식초는 당뇨병과 고혈압 등에 좋으며 성인병에 효과가 있는 발효 식품입니다. 이처럼 건강에 많은 도움을 주는 식초를 과실이나 곡물을 첨가하여, 다양한 빛깔과 맛까지 더한것을 홍초라 합니다. 대표적인 과실로는 석류와 복분자 등으로 .. 2022. 11. 28. 이전 1 다음
